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市婦聯(lián)開(kāi)展青春期心理健康知識(shí)講座
2024年07月03日 11時(shí)07分   忻州日?qǐng)?bào)

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校家庭社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制,推廣生命教育理念,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,近日,市婦聯(lián)在忻府區(qū)奇村中學(xué)開(kāi)展專(zhuān)題講座,向?qū)W生講解心理健康知識(shí),分享人際關(guān)系處理方法,一起守護(hù)青少年的心理健康。

在講座上,專(zhuān)家們通過(guò)豐富的圖片和精彩的視頻,講述了青少年時(shí)期所經(jīng)歷的學(xué)業(yè)壓力增加、自我意識(shí)覺(jué)醒等心理變化,并結(jié)合典型案例就如何保持身心健康“支招”,包括個(gè)人如何應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中的煩惱、如何主動(dòng)表達(dá)需求、如何與身邊人建立信任和溝通渠道。此外,還從青春期常見(jiàn)的逆反、焦慮、學(xué)??謶帧W(xué)習(xí)恐懼等問(wèn)題著手,告訴同學(xué)們?nèi)绾螠p少心理受創(chuàng)、保持心理健康。“這些方法都是為了幫助同學(xué)們建立信心,正確認(rèn)識(shí)自己,積極應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)?!?/p>

下一步,市婦聯(lián)將繼續(xù)結(jié)合自身職能職責(zé),積極整合各類(lèi)資源,深入學(xué)校組織開(kāi)展形式多樣的心理健康講座,提高青少年對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心關(guān)愛(ài)青少年健康成長(zhǎng)的良好氛圍。(記者 張志遠(yuǎn))

(責(zé)任編輯:盧相汀)

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