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忻一中名師支招:如何平穩(wěn)度過(guò)高考季
2016年06月07日 10時(shí)13分   忻州在線·忻州日?qǐng)?bào)

作者:王菲

2016年全國(guó)高考今天正式開(kāi)始,考生們自信滿滿地進(jìn)入考場(chǎng),迎接人生中的重要挑戰(zhàn),為能夠進(jìn)入夢(mèng)想學(xué)府繼續(xù)深造奮力一搏。俗話說(shuō)考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),想要打一場(chǎng)漂亮的仗必須要布好戰(zhàn)局,在戰(zhàn)場(chǎng)上冷靜自如應(yīng)對(duì),即便出現(xiàn)了任何突發(fā)狀況也必須認(rèn)清局勢(shì),在考場(chǎng)上也是如此。我們必須掌握基本的救急措施,才能確保整個(gè)考試順利進(jìn)行。那么考試過(guò)程中應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?考場(chǎng)上又會(huì)有哪些突發(fā)狀況?考完了就真的只剩下狂歡了嗎?本報(bào)記者近日專訪忻州一中教師孫賓,為考生支招。

孫賓,忻州一中語(yǔ)文教師、班主任,忻州市兼職教研員,忻州師范學(xué)院中文系外聘導(dǎo)師,全國(guó)示范課名師;工作十年來(lái)先后獲得山西教學(xué)能手、山西省優(yōu)秀語(yǔ)文教師、山西省優(yōu)秀班主任、忻州市教學(xué)能手、忻州市模范班主任、忻州市德育教學(xué)能手等榮譽(yù)稱號(hào);連續(xù)十年被評(píng)為忻州一中“模范教師”“優(yōu)秀班主任”,所帶班級(jí)在2010年、2013年、2014年的高考中成績(jī)優(yōu)異,兩次創(chuàng)學(xué)校高考紀(jì)錄;所帶學(xué)生馮宇在2014年高考中,取得語(yǔ)文130分全省第一的好成績(jī)。

什么時(shí)候到考場(chǎng)

一般在考前40分鐘到達(dá)考點(diǎn),考前25分鐘進(jìn)入考場(chǎng)(語(yǔ)文、外語(yǔ)科目開(kāi)考前35分鐘進(jìn)入考場(chǎng))。太遲了,來(lái)不及安心定神,進(jìn)入考試角色的心理準(zhǔn)備時(shí)間太短,有可能導(dǎo)致整個(gè)考試在慌亂中度過(guò),造成不必要的失誤,尤其是英語(yǔ)考試,考前15分鐘就不準(zhǔn)許進(jìn)考場(chǎng)了,這一點(diǎn)要特別注意。我在做高考帶隊(duì)老師和場(chǎng)外工作人員的時(shí)候,總會(huì)遇到有考生因遲到而影響發(fā)揮,所以每一位考生必須把握好高考兩天的時(shí)間安排,按部就班,避免帶來(lái)不必要的麻煩。

答題之前做什么

考生進(jìn)入考場(chǎng)后,按監(jiān)考教師要求簽到,坐在自己位置上,把考試用品擺放好,認(rèn)真聽(tīng)取監(jiān)考教師提出的考試要求和注意事項(xiàng)。這時(shí)候如果出現(xiàn)緊張的情況,可以閉上眼睛,做幾次深呼吸;也可以握緊拳頭,一緊一松,體會(huì)緊張松弛的感覺(jué),這樣可以轉(zhuǎn)移注意力,使自己有所放松。帶水的考生,一定要把水放在桌子下方,以免弄濕試卷。

拿到考卷后5分鐘內(nèi)不允許答題,在規(guī)定的地方寫(xiě)好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào)之后,可以先瀏覽試卷,對(duì)難易程度和所需時(shí)間作大致匡算,這樣做也有利于心理調(diào)節(jié)。對(duì)全卷作整體感知后,重點(diǎn)看一兩個(gè)比較容易的題目。這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上,否則會(huì)越看越緊張,越看越?jīng)]信心。

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